© Designed by CreativeSportsDesign 2020
Schwimmtraining
Workshops und Seminare
Schwimmtechnikanalyse
Open Water
Schwimmtraining und Aquatherapie
Therapeutisches Schwimmen
Experten aus medizinischen und Gesundheisfachrichtungen
empfehlen schwimmen als therapeutische Maßnahme. Die
Übungen und der geeignete Schwimmstil sind von Krankheitsbild
zu Krankheitsbild und in der Prävention unterschiedlich.
Welcher Schwimmstil ist für mich geeignet?
Wie werden die Gelenke richtig belastet und die Funktionen
verbessert?
Welche Übungen aktivieren den Stoffwechsel?
Fragen wie diese werden geklärt, damit sie die Sicherheit haben
Wasser als therapeutisches Mittel richtig anzuwenden.
Die Einheit findet in einem Schwimmbad Ihrer Wahl in Wien und
Wien Umgebung statt.
Nähere Infos:
Schwimmen ist nur Kacheln zählen!
…und genau das ist es nicht! Schwimmen ist eine der gesündesten
Sportarten ohne den Organismus zu überlasten. Übungen im
Wasser aktivieren das Herz- Kreislaufsystem, stärken die
Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Koordination. Sportzeit
bietet neben fixen Terminen für Schwimmgruppen auch private
Schwimmstunden und Einzeltrainings an:
Aufgrund der derzeitigen Situation bietet sportzeit im Moment
keine öffentlichen Schwimmtrainings an. Sobald die Bäder wieder
geöffnet sind findet die Schwimmgruppe wieder jeden Donnerstag
um 19.00 in der Stadthalle Wien statt. Voranmeldungen unter:
Körperschwerpunkt, Wahrnehmung, Gleitgefühl, Antrieb und
Schweben - als technische Sportart bietet der Schwimmsport
ständig Verbesserungsmöglichkeiten.
Die richtigen Übungen für Körperspannung, Antrieb und
gezieltes Einsetzen der Hebelwirkungen kommen einem
effizienten Energieaufwand und somit mehr Freude am Element
Wasser zugute. Wenn man es richtig macht,schwimmt es sich
leichter. Bei einer Schwimmanalyse werden die einzelnen
Elemente des Schwimmstils zerlegt und zur richtigen Technik
zusammengesetzt. Die Videobetrachtung von außen macht
Bewegungsmuster bewusst, die ein Optimum der Technik
ermöglichen.
Mit den einzelnen Übungen bekommt man einen Trainingsplan
mit und der Rest ist „learning by doing“. Dieses System bietet
individuelle Betreuung nach einem maßgeschneiderten Konzept
um klar definierte Ziele zu erreichen.
Die Einheit findet in einem Schwimmbad Ihrer Wahl in Wien und
Wien Umgebung statt.
Nähere Infos:
Schwimmen, orientieren, an neue Situationen anpassen. Open
water stellt andere Herausforderungen an das Schwimmen wie
in einem geleinten Hallenbad.
Treffpunkt jeden Mittwoch um 18.00 Uhr in Wien an der Alten
Donau im Hundepark Angelibad, Schönwetter vorausgesetzt.
Nähere Infos:
Schwerpunktthemen werden in der Gruppe über einen Tag oder
ein Wochenende mit theoretischen und praktischen Inputs in
kompakter Form behandelt: Kraulworkshop
Die Rollwende
Water Immersion
Richtige Atemtechnik
Long Distance Swim
Fluid Dynamics
…und viele weitere Themen
Finden sie hier über das Jahr verteilt.
Nächster Termin:
Aufgrund der derzeitigen Situation bietet sportzeit im Moment
keine Workshops und Seminare an.
Nähere Infos:
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Schwimmtraining und Aquatherapie
Schwimmtraining
Workshops und
Seminare
Schwimmtechnikanalyse
Open Water
Therapeutisches Schwimmen
Experten aus medizinischen und Gesundheisfachrichtungen
empfehlen schwimmen als therapeutische Maßnahme. Die
Übungen und der geeignete Schwimmstil sind von Krankheitsbild
zu Krankheitsbild und in der Prävention unterschiedlich.
Welcher Schwimmstil ist für mich geeignet?
Wie werden die Gelenke richtig belastet und die Funktionen
verbessert?
Welche Übungen aktivieren den Stoffwechsel?
Fragen wie diese werden geklärt, damit sie die Sicherheit haben
Wasser als therapeutisches Mittel richtig anzuwenden.
Die Einheit findet in einem Schwimmbad Ihrer Wahl in Wien und
Wien Umgebung statt.
Nähere Infos:
Schwimmen ist nur Kacheln zählen!
…und genau das ist es nicht! Schwimmen ist eine der gesündesten
Sportarten ohne den Organismus zu überlasten. Übungen im
Wasser aktivieren das Herz- Kreislaufsystem, stärken die
Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Koordination. Sportzeit
bietet neben fixen Terminen für Schwimmgruppen auch private
Schwimmstunden und Einzeltrainings an:
Aufgrund der derzeitigen Situation bietet sportzeit im Moment
keine öffentlichen Schwimmtrainings an. Sobald die Bäder wieder
geöffnet sind findet die Schwimmgruppe wieder jeden Donnerstag
um 19.00 in der Stadthalle Wien statt. Voranmeldungen unter:
Körperschwerpunkt, Wahrnehmung, Gleitgefühl, Antrieb und
Schweben - als technische Sportart bietet der Schwimmsport
ständig Verbesserungsmöglichkeiten.
Die richtigen Übungen für Körperspannung, Antrieb und
gezieltes Einsetzen der Hebelwirkungen kommen einem
effizienten Energieaufwand und somit mehr Freude am Element
Wasser zugute. Wenn man es richtig macht,schwimmt es sich
leichter. Bei einer Schwimmanalyse werden die einzelnen
Elemente des Schwimmstils zerlegt und zur richtigen Technik
zusammengesetzt. Die Videobetrachtung von außen macht
Bewegungsmuster bewusst, die ein Optimum der Technik
ermöglichen.
Mit den einzelnen Übungen bekommt man einen Trainingsplan
mit und der Rest ist „learning by doing“. Dieses System bietet
individuelle Betreuung nach einem maßgeschneiderten Konzept
um klar definierte Ziele zu erreichen.
Die Einheit findet in einem Schwimmbad Ihrer Wahl in Wien und
Wien Umgebung statt.
Nähere Infos:
Schwimmen, orientieren, an neue Situationen anpassen. Open
water stellt andere Herausforderungen an das Schwimmen wie
in einem geleinten Hallenbad.
Treffpunkt jeden Mittwoch um 18.00 Uhr in Wien an der Alten
Donau im Hundepark Angelibad, Schönwetter vorausgesetzt.
Nähere Infos:
Schwerpunktthemen werden in der Gruppe über einen
Tag oder ein Wochenende mit theoretischen und
praktischen Inputs in kompakter Form behandelt:
Kraulworkshop
Die Rollwende
Water Immersion
Richtige Atemtechnik
Long Distance Swim
Fluid Dynamics
…und viele weitere Themen
Finden sie hier über das Jahr verteilt.
Nächster Termin:
Aufgrund der derzeitigen Situation bietet sportzeit im
Moment keine Workshops und Seminare an.
Nähere Infos:
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Schwimmtraining und Aquatherapie
Schwimmtraining
Workshops und Seminare
Schwimmtechnikanalyse
Open Water
Therapeutisches
Schwimmen
Experten aus medizinischen und
Gesundheisfachrichtungen empfehlen schwimmen als
therapeutische Maßnahme. Die Übungen und der
geeignete Schwimmstil sind von Krankheitsbild zu
Krankheitsbild und in der Prävention unterschiedlich.
Welcher Schwimmstil ist für mich geeignet?
Wie werden die Gelenke richtig belastet und die
Funktionen verbessert?
Welche Übungen aktivieren den Stoffwechsel?
Fragen wie diese werden geklärt, damit sie die Sicherheit
haben Wasser als therapeutisches Mittel richtig
anzuwenden.
Die Einheit findet in einem Schwimmbad Ihrer Wahl in
Wien und Wien Umgebung statt.
Nähere Infos:
Schwimmen ist nur Kacheln zählen!
…und genau das ist es nicht! Schwimmen ist eine der
gesündesten Sportarten ohne den Organismus zu
überlasten. Übungen im Wasser aktivieren das Herz-
Kreislaufsystem, stärken die Muskulatur und fördern
Beweglichkeit und Koordination. Sportzeit bietet neben
fixen Terminen für Schwimmgruppen auch private
Schwimmstunden und Einzeltrainings an:
Aufgrund der derzeitigen Situation bietet sportzeit im
Moment keine öffentlichen Schwimmtrainings an.
Sobald die Bäder wieder geöffnet sind findet die
Schwimmgruppe wieder jeden Donnerstag um 19.00 in
der Stadthalle Wien statt. Voranmeldungen unter:
Körperschwerpunkt, Wahrnehmung, Gleitgefühl, Antrieb
und Schweben - als technische Sportart bietet der
Schwimmsport ständig Verbesserungsmöglichkeiten.
Die richtigen Übungen für Körperspannung, Antrieb und
gezieltes Einsetzen der Hebelwirkungen kommen einem
effizienten Energieaufwand und somit mehr Freude am
Element Wasser zugute. Wenn man es richtig
macht,schwimmt es sich leichter. Bei einer
Schwimmanalyse werden die einzelnen Elemente des
Schwimmstils zerlegt und zur richtigen Technik
zusammengesetzt. Die Videobetrachtung von außen
macht Bewegungsmuster bewusst, die ein Optimum der
Technik ermöglichen.
Mit den einzelnen Übungen bekommt man einen
Trainingsplan mit und der Rest ist „learning by doing“.
Dieses System bietet individuelle Betreuung nach einem
maßgeschneiderten Konzept um klar definierte Ziele zu
erreichen.
Die Einheit findet in einem Schwimmbad Ihrer Wahl in
Wien und Wien Umgebung statt.
Nähere Infos:
Schwimmen, orientieren, an neue Situationen anpassen.
Open water stellt andere Herausforderungen an das
Schwimmen wie in einem geleinten Hallenbad.
Treffpunkt jeden Mittwoch um 18.00 Uhr in Wien an der
Alten Donau im Hundepark Angelibad, Schönwetter
vorausgesetzt.
Nähere Infos:
Schwerpunktthemen werden in der Gruppe über
einen Tag oder ein Wochenende mit theoretischen
und praktischen Inputs in kompakter Form
behandelt: Kraulworkshop
Die Rollwende
Water Immersion
Richtige Atemtechnik
Long Distance Swim
Fluid Dynamics
…und viele weitere Themen
Finden sie hier über das Jahr verteilt.
Nächster Termin:
Aufgrund der derzeitigen Situation bietet sportzeit im
Moment keine Workshops und Seminare an.
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