sportzeit
Fitness - Sport - Therapie

Herzlich Willkommen bei sportzeit!

Eine sportwissenschaftliche Unternehmung zur Förderung des gesundheitlichen

Gedankens.

Das sportzeit - Gesunde Schritte - Programm ist für Menschen, die gerne Fahrrad fahren

oder schwimmen oder mit Sport gar nichts anfangen können!

Hier beginnt der erste Schritt wenn Sie die Gesundheit erhalten und Krankheiten vorbeugen möchten.
Man kann nicht in die Zukunft schauen, aber man kann den Grund für etwas Zukünftiges legen - denn Zukunft kann man bauen. Antoine de Saint-Exupéry (1900-44), frz. Flieger u. Schriftsteller

Ihr privates Training

Sport in der richtigen Dosierung hat unglaubliches Gesundheitspotenzial, das in vielen Untersuchungen und Studien nachgewiesen wurde. Eine präventive Trainingsbetreuung auf die individuellen Belastungskriterien abgestimmt optimiert Ihre körperliche und mentale Belastungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Profitieren Sie von Personal Training und medizinischer Trainingstherapie begleitet von einem professionellen Trainer oder Therapeuten.

Stärker werden!

Das persönliche Online -

LIVE - Training /Therapie

Grenzen überwinden, neue Reize setzen, die Traumfigur erreichen, schmerzfrei sein oder einen gesunden Lebensstil annehmen.

Das sportzeit - Gesunde

Schritte - Programm

Ihr Schnelleinstieg für Sport und Bewegung Auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil begleitet Sie schrittweise Ihr persönlicher Coach, der Sie fachkundig berät, persönlich motiviert und nur für Sie zur Verfügung steht. Ob bei Ihnen zu Hause, in der Firma, im Fitnessstudio, im Park, in der sportzeit- Fitness Lounge oder wo auch immer trainiert wird, entscheiden Sie! Angepasst an die heutige Zeit, die immer weniger Freiraum lässt, Bewegung in den Alltag zu integrieren, ist ein für Wien völlig neues Trainings- und Betreuungssystem entstanden.

BGF Betriebliche

Gesundheitsförderung

Ein einzigartiges Konzept aus Bewegung und Entspannung Aufgebaut auf langjährigen Erfahrungen zur Prävention von Rückenschmerzen in der betrieblichen Gesundheitsförderung wird das Thema Gesundheit an die Firma angepasst. Die Mitarbeiter bekommen Zugang zu Bewegung und Entspannung durch die Firma und haben mit einem Trainingstherapeuten als Ansprechpartner die Sicherheit das Richtige zu tun. Für Gesundheitstage wurde eine kurze Testbatterie zur Ermittlung des biologischen Alters und der Feststellung gesundheitlicher Defizite entwickelt. Via Zoom oder Skype Business sind auch Online - Kurse und Beratungen möglich.

Schwimmtechniktraining

und Trainingsoptimierung

Schwimmen und Triathlon

Atmen, Schweben, Antrieb und Gleiten! Von den ersten Bewegungen bis zur Perfektion haben sie das optimale Umfeld für Ihre persönliche Schwimmkarriere. Individuelle Betreuung zur Verbesserung der Schwimmtechnik, Kurse und freies Schwimmen werden wöchentlich angeboten. Im Sommer auch Open Water. Ergänzend finden Workshops, Seminare und Analysen statt. Profitieren Sie von einer ganzjährigen Trainingsplanerstellung und Trainingsoptimierung für die Sportarten Schwimmen und Triathlon.
© Designed by CreativeSportsDesign 2020
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Herzlich Willkommen bei

sportzeit!

Eine sportwissenschaftliche Unternehmung zur Förderung des

gesundheitlichen Gedankens.

Das sportzeit - Gesunde Schritte - Programm ist für Menschen, die gerne

Fahrrad fahren oder schwimmen oder mit Sport gar nichts anfangen können!

Hier beginnt der erste Schritt wenn Sie die Gesundheit erhalten und Krankheiten vorbeugen möchten.
Man kann nicht in die Zukunft schauen, aber man kann den Grund für etwas Zukünftiges legen - denn Zukunft kann man bauen. Antoine de Saint-Exupéry (1900-44), frz. Flieger u. Schriftsteller

Ihr privates Training

Sport in der richtigen Dosierung hat unglaubliches Gesundheitspotenzial, das in vielen Untersuchungen und Studien nachgewiesen wurde. Eine präventive Trainingsbetreuung auf die individuellen Belastungskriterien abgestimmt optimiert Ihre körperliche und mentale Belastungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Profitieren Sie von Personal Training und medizinischer Trainingstherapie begleitet von einem professionellen Trainer oder Therapeuten.

Stärker werden!

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Grenzen überwinden, neue Reize setzen, die Traumfigur erreichen, schmerzfrei sein oder einen gesunden Lebensstil annehmen.

Das sportzeit - Gesunde Schritte - Programm

Ihr Schnelleinstieg für Sport und Bewegung Auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil begleitet Sie schrittweise Ihr persönlicher Coach, der Sie fachkundig berät, persönlich motiviert und nur für Sie zur Verfügung steht. Ob bei Ihnen zu Hause, in der Firma, im Fitnessstudio, im Park, in der sportzeit- Fitness Lounge oder wo auch immer trainiert wird, entscheiden Sie! Angepasst an die heutige Zeit, die immer weniger Freiraum lässt, Bewegung in den Alltag zu integrieren, ist ein für Wien völlig neues Trainings- und Betreuungssystem entstanden.

BGF Betriebliche Gesundheitsförderung

Ein einzigartiges Konzept aus Bewegung und Entspannung Aufgebaut auf langjährigen Erfahrungen zur Prävention von Rückenschmerzen in der betrieblichen Gesundheitsförderung wird das Thema Gesundheit an die Firma angepasst. Die Mitarbeiter bekommen Zugang zu Bewegung und Entspannung durch die Firma und haben mit einem Trainingstherapeuten als Ansprechpartner die Sicherheit das Richtige zu tun. Für Gesundheitstage wurde eine kurze Testbatterie zur Ermittlung des biologischen Alters und der Feststellung gesundheitlicher Defizite entwickelt. Via Zoom oder Skype Business sind auch Online - Kurse und Beratungen möglich.

Schwimmtechniktraining und Trainingsoptimierung

Schwimmen und Triathlon

Atmen, Schweben, Antrieb und Gleiten! Von den ersten Bewegungen bis zur Perfektion haben sie das optimale Umfeld für Ihre persönliche Schwimmkarriere. Individuelle Betreuung zur Verbesserung der Schwimmtechnik, Kurse und freies Schwimmen werden wöchentlich angeboten. Im Sommer auch Open Water. Ergänzend finden Workshops, Seminare und Analysen statt. Profitieren Sie von einer ganzjährigen Trainingsplanerstellung und Trainingsoptimierung für die Sportarten Schwimmen und Triathlon.
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Menschen, die gerne Fahrrad fahren oder schwimmen

oder mit Sport gar nichts anfangen können!

Hier beginnt der erste Schritt wenn Sie die Gesundheit erhalten und Krankheiten vorbeugen möchten.
Man kann nicht in die Zukunft schauen, aber man kann den Grund für etwas Zukünftiges legen - denn Zukunft kann man bauen. Antoine de Saint-Exupéry (1900-44), frz. Flieger u. Schriftsteller

Ihr privates Training

Sport in der richtigen Dosierung hat unglaubliches Gesundheitspotenzial, das in vielen Untersuchungen und Studien nachgewiesen wurde. Eine präventive Trainingsbetreuung auf die individuellen Belastungskriterien abgestimmt optimiert Ihre körperliche und mentale Belastungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Profitieren Sie von Personal Training und medizinischer Trainingstherapie begleitet von einem professionellen Trainer oder Therapeuten.

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Das persönliche Online -

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Grenzen überwinden, neue Reize setzen, die Traumfigur erreichen, schmerzfrei sein oder einen gesunden Lebensstil annehmen.

Das sportzeit - Gesunde Schritte -

Programm

Ihr Schnelleinstieg für Sport und Bewegung Auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil begleitet Sie schrittweise Ihr persönlicher Coach, der Sie fachkundig berät, persönlich motiviert und nur für Sie zur Verfügung steht. Ob bei Ihnen zu Hause, in der Firma, im Fitnessstudio, im Park, in der sportzeit- Fitness Lounge oder wo auch immer trainiert wird, entscheiden Sie! Angepasst an die heutige Zeit, die immer weniger Freiraum lässt, Bewegung in den Alltag zu integrieren, ist ein für Wien völlig neues Trainings- und Betreuungssystem entstanden.

BGF Betriebliche

Gesundheitsförderung

Ein einzigartiges Konzept aus Bewegung und Entspannung Aufgebaut auf langjährigen Erfahrungen zur Prävention von Rückenschmerzen in der betrieblichen Gesundheitsförderung wird das Thema Gesundheit an die Firma angepasst. Die Mitarbeiter bekommen Zugang zu Bewegung und Entspannung durch die Firma und haben mit einem Trainingstherapeuten als Ansprechpartner die Sicherheit das Richtige zu tun. Für Gesundheitstage wurde eine kurze Testbatterie zur Ermittlung des biologischen Alters und der Feststellung gesundheitlicher Defizite entwickelt. Via Zoom oder Skype Business sind auch Online - Kurse und Beratungen möglich.

Schwimmtechniktraining und

Trainingsoptimierung

Schwimmen und Triathlon

Atmen, Schweben, Antrieb und Gleiten! Von den ersten Bewegungen bis zur Perfektion haben sie das optimale Umfeld für Ihre persönliche Schwimmkarriere. Individuelle Betreuung zur Verbesserung der Schwimmtechnik, Kurse und freies Schwimmen werden wöchentlich angeboten. Im Sommer auch Open Water. Ergänzend finden Workshops, Seminare und Analysen statt. Profitieren Sie von einer ganzjährigen Trainingsplanerstellung und Trainingsoptimierung für die Sportarten Schwimmen und Triathlon.
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